Office Syndrome…ปวดแบบนี้ต้องเจอช๊อต!

พฤติกรรมในการทำงาน สภาพแวดล้อมต่าง ๆ รวมถึงสภาพร่างกายที่มีความพร้อมในการทำงาน อาจทำให้เราละเลยถึงสัญญาณเตือนจากโรคออฟฟิศซินโดรมได้

ช๊อตรึเปล่า แบบนี้ต้องช๊อตรึเปล่าาา?!
พฤติกรรมในการทำงาน สภาพแวดล้อมต่าง ๆ รวมถึงสภาพร่างกายที่มีความพร้อมในการทำงาน อาจทำให้เราละเลยถึงสัญญาณเตือนจากโรคออฟฟิศซินโดรมได้ เพราะบางครั้งที่เราทำงานเพลิน ๆ เราอาจลืมไปว่ากำลังนั่งหลังค่อม นั่งผิดท่า จ้องหน้าคอมนานเกินไป หรือรวมทั้งเกิดอาการตึงเครียดขณะทำงาน ที่ทำให้เกิดโรคที่ชื่อว่า ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ซึ่งมีอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากการทำงานที่ใช้อิริยาบถซ้ำ ๆ นั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน จนทำให้ร่างกายเริ่มมีอาการปวด และลุกลามเป็นปวดเรื้อรัง รวมถึงมีอาการชาที่มือ แขน และขาได้

การรักษาอาการปวดของโรคออฟฟิศซินโดรม มีด้วยกันหลายวิธีตามความเหมาะสมของผู้ป่วย เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การนวดแผนไทย การทานยา การฝังเข็มเป็นต้น แต่นอกจากนี้ หากมีอาการปวดเรื้อรัง ปวดมากผิดปกติ ก็สามารถรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยเครื่องกระตุ้นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า Peripheral Magnetic Stimulation(PMS) ได้ อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *